일주일 다이어트 식단 배달 프로그램 (예신의 하루 Day7. 마지막날)

일상 #Daily life/먹부림__Foodie 2018. 3. 22. 23:53

예신의 하루 마지막 패키지

대망의 마지막 날!

마지막 패키지의 구성은 탄두시 닭가슴살 현미밥과 참치오믈렛, 버섯 단호박 닭가슴살 큐브, 아이스 군밤이다. 간식으로 먹을 더 미쓰넛, 더 미쓰넛 안에는 캐슈넛, 호두, 아몬드, 피스타치오가 들어있다.

점심으로 먹은 탄두리 닭가슴살 현미밥과 아이스 군밤.

전자레인지에 3분 30초 끝!

탄두리 닭가슴살 현미밥은 야채와 닭가슴 살 현미밥이 고르게 섞여 있어 씹는 맛이 좋았다. 전체적으로 무난한 카레맛.

참치가 들어있는 오믈렛. 담백한 계란말이 같다.

곁들여져 있는 콩과 옥수수, 당근등 야채도 함께 들어있어 알찬 한끼.

예신의 하루 마지막 끼니는 버섯 단호박 닭가슴살 큐브와 견과류 미쓰넛 한봉.

끝까지 맛있게 잘 먹었다.

예신의 하루가 끝났다. 하루 1000칼로리 (900kcal~1200kcal) 정도로 맞춘 메뉴에 영양소와 맛, 간식까지 챙겨 먹을 수 있는 좋은 프로그램 이었다. 음식들은 전자렌지에 데우기만 하면 끝나서 간단했던 점도 장점.

다이어트 식단은 밍밍하고 맛없다는 편견은 이젠 저 멀리 갖다 버려야 할 듯!

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