일주일 다이어트 식단 프로젝트 (예신의 하루, 둘째날 닭가슴살 큐브!)

울퉁불퉁 붓기야 빠져라! 다이어트 식단 예신의 하루 Day 2

Day 1 패키지를 먹어보니 전체적인 음식 퀄리티가 기대보다 좋아서 Day2가 기대 됐다. 두근두근

둘째날 패키지는 갈릭 머쉬룸 퀴노아 덮밥, 닭가슴살 큐브, 구운야채, 밤, 닭가슴살 소세지가 들어있었다.

오늘은 아침은 과일로 간단히 먹고 점심에 닭가슴살 큐브와 구운야채, 밤을 먹었다. 어제는 구운 야채를 전자레인지에 데워 먹었는데 후라이팬에 구워서 먹으면 더 맛있을것 같아서 오늘은 올리브유를 아주 살짝 두른 팬에 노릇노릇 구워냈다. 역시나. 이쪽이 훨씬 맛있다! 예신의 하루 패키지 신청하신 분들은 구운야채 꼭 후라이팬에 볶아서 먹어 보세용.

닭가슴슴살 큐브는 깻잎+청양고추 맛이었는데 담백하니 너무 맛있었다. 동그랑땡 같은 느낌이랑 비슷한데 훨씬 담백하고 시즈닝이 어느정도 되어있어 심심하거나 물리지 않게 한끼 잘 먹을 수 있었다.

브로콜리, 고구마, 체리토마토, 파프리카, 강낭콩. 파프리카가 달콤하니 너무 맛있었다.

브로콜리 + 닭가슴살 큐브 콤보

구운 야채를 다양하게 올려 닭가슴살 큐브와 함께 먹으면 굿굿!

요리들이 다 담백하고 저염식이라 먹으면서도 물 생각이 안나고 다 먹고 나서도 속이 편했다. 

탱글탱글 달고 고소한 밤! 다 먹고 후식으로 냠냠

다이어트 식단이 이렇게 잘나오다니. 식이로 딱 일주일 다이어트 들어가기에 딱 좋다. 

패키지에 중간중간 먹을 간식도 들어있고, 조리과정은 전자렌지로 데우기만 하면 되서 시간도 안들고. 

저녁으로 먹은 갈릭 머쉬룸 퀴노아 덮밥, 닭가슴살 소세지

요 퀴노아 덮밥이 촉촉하니 정말 맛잇었다. 다른 음식들은 저염식으로 심심하거나 최소한의 시즈닝만 한 맛인데 이건 어느정도 양념이 되어있는듯 달달한 갈릭 소스가 식욕을 매우 자극!

닭가슴살 소세지는 닭가슴살 큐브보다는 더 담백하고 퍽퍽하다. 닭가슴살 본연의 맛에 더 가까운 편인데 난 둘다 맛있었다. 

렌틸콩, 퀴노아, 쌀, 두가지 종류의 버섯.

너무 맛있쟈냐. 맛없게 먹거나 굶으면서 하는 식이조절 다이어트 정말 지양하는데 이건 맛도 있고 식단도 알차서 둘째날부터 벌써 만족 중. 

내일은 뭐가 나올까나

2018/03/16 - [일상 #Daily life/먹는게 일상__Foodie] - 일주일 다이어트 식단 프로젝트 (예신의 하루, 첫째날)