생리 피부
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이번달은 이렇게 해보자. 생리 주기에 맞춘 피부 관리와 힐링 홈케어 (리얼 브이로그)일상 #Daily life/뷰티_Beauty 2019. 1. 31. 16:33
Step 1. 생리 주기에 따른 피부 상태 체크 생리할 때가 다가오면 건강했던 피부도 갑자기 뾰루지 등의 트러블이 생기고 생리가 끝난 후에는 언제 그랬냐는 듯 피부에 윤기가 돌면서 투명한 피부로 되돌아온다. 이것은 생리주기에 따라 피부 상태가 달라지기 때문인데 이 시기를 잘 활용하면 보다 깨끗하고 건강한 피부를 만들 수 있다. 생리주기는 생리를 시작한 첫날 부터 다음달 시작하기 전날까지를 말한다. 이때의 날짜는 개인차가 있지만 평균 28일, 4주를 기준으로 한다. 생리주기에 따라 피부 상태가 변하는 것은 에스트로겐과 프로게스테론이라는 호르몬 영향 때문이다. 에스트로겐은 좀 더 여성스럽고 피부의 콜라겐 생성을 활발하게 촉진시켜 노화예방을 도와준다. 특히 피부를 윤기있고 촉촉하게 만들어주며 피지와 유분을 억..